Werken met NAH: hoe kleine aanpassingen overprikkeling verminderen

Overprikkeling op het werk: als alles binnenkomt

Vandaag, 23 juni, is het de Dag van de Overprikkeling.

“Ze vermeed me, leek het. Onze gesprekken werden kort, stroef… ze kwam zelfs later terug op wat we al besproken hadden. Het frustreerde me. We hadden altijd zo’n goede band.”

Een leidinggevende vertelt over haar collega met niet-aangeboren hersenletsel (NAH). Voor haar verzuim hadden ze aan een half woord genoeg. Nu lijken simpele gesprekken een uitdaging. Onbegrip dreigt – terwijl niemand daar schuld aan heeft.

Wanneer elke prikkel binnenkomt

Bij mensen met NAH werkt het brein anders. De filterfunctie – waarmee we prikkels als licht, geluid of beweging sorteren – is verstoord. Alles komt even hard binnen. Een TL-lamp, een stem, een handgebaar – het zijn geen achtergrondgeluiden meer, maar concurrenten van je aandacht.

Dat zorgt voor vermoeidheid, hoofdpijn, stress, en moeite om informatie te verwerken. Op de werkvloer, waar de prikkels zich opstapelen, kan overprikkeling een onzichtbare maar allesbepalende factor worden.

Van enthousiasme naar overbelasting

In het voorbeeld hierboven bleek het enthousiasme van de leidinggevende – voorheen juist verbindend – nu juist een trigger. Sneller praten, veel gebaren… het brein van haar collega kon het niet meer bijhouden. De woorden kwamen niet aan. Niet omdat ze niet wilde luisteren, maar omdat ze het niet kón.

En zo groeide afstand tussen twee mensen die elkaar juist altijd goed aanvoelden.

De kracht van kleine aanpassingen

Wat hielp?

✔ Rustige omgeving: Niet aan een drukke kantoortafel, maar in een stille vergaderruimte. Geluid en visuele afleiding weg – dat gaf lucht.

✔ Rustig spreektempo: Een kalme stem, pauzes tussen zinnen. Dat gaf haar collega de ruimte om informatie te verwerken zonder overweldigd te raken.

De gesprekken kregen weer diepgang. Misverstanden verdwenen. En er kwam weer ruimte voor verbinding.

Werken aan werk, ook hier

Als arbeidsdeskundigen van Het Arbeidsdeskundig Collectief komen we dit vaker tegen. Onbegrepen gedrag blijkt soms overprikkeling. Verminderde productiviteit blijkt een overvol hoofd. En herstel begint vaak met het opnieuw leren afstemmen op elkaar.

Overprikkeling vraagt niet altijd grote aanpassingen. Wel aandacht. En een beetje nieuwsgierigheid naar wat wél werkt.

Tip: kijk eens op deze website Prikkelplan - Hersenstichting. Hier vind je een online tool voor mensen met overprikkeling door een hersenaandoenng, met oefeningen, tips en ervaringsverhalen.

Werk jij met iemand met NAH, of ervaar je zelf overprikkeling op het werk? Wij denken graag met je mee. Want iedereen verdient een plek waar je kunt werken op je eigen tempo, met je eigen talenten – en met rust in je hoofd.

Trudy Peters, arbeidsdeskundige en specialist in werken met NAH

🟢 Wil je eens vrijblijvend sparren over passende werkaanpassingen? Neem contact op via
📩 kantoor@hetarbeidsdeskundigcollectief.nl
📞 085-4019341